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EMAGRECER É CHIQUE!
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Descrição

Sinopse

.O conteúdo deste texto apresenta determinado padrão de dicas, de macetes. Desenvolvi alguns recursos engenhosos para obter o emagrecimento. Nem por isso deixo de transmitir bons hábitos para melhorar a qualidade de vida. - Emagrecer com Corpo e Mente - Coragem e Ousadia. Fiz o que pessoas gordas saibam, mas não tiveram forças para realizar. - A Chave da Saúde e do Emagrecimento - Atividade Física. Planejar a atividade física, para alcançar melhor qualidade de vida. - Caminhada - a Atividade Completa e sem contraindicação. - Programação Mental. As técnicas são simples. Com palavras de fácil assimilação tendo, por fundo, um som relaxante. - Técnicas Vivenciais Relaxamento, Exercício de Imaginação Ativa, Controle mental.

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Especifição

E-book

Páginas: 68
Idioma: Português
Edição:
Ano de Lançamento: 2018
Formato: PDF, E-Book
Impressão Permitida: Não
Impressão de Seleção: Não
Cópia Permitida: Não
Cópia de Selecão: Não
ISBN: 9789851114708

Impresso

Páginas: 68
Idioma: Português
Encadernação: Grampeado
Dimensão: A5
Edição:
Ano de Lançamento: 2018
ISBN: 9789851114708

Conheça o autor

Autor

Carlos Araujo Carujo

Castanhal - PA

Terapeuta Holístico. Pesquisador Eclético. Editor. Produtor Gráfico. Escritor Profissional. Locutor. Videomaker. Dezenas de obras publicadas, entre livros, e-books, vídeos e áudios.

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