Sinopse
Sou professor de Educação Física, Personal Trainer, e te digo, primeiro como você está ? como é sua rotina? Você é uma pessoa sedentária ? qual foi a última vez que pisou em uma academia ou foi ao médico? Dito isto não se iluda nem se empolgue, achando que será fácil, porem é um ótimo passo o qual você está dando, decidindo sair da sua zona de conforto e buscando mais saúde e qualidade de vida, afinal só se vive uma vez, e isso não quer dizer que você tem que sair comendo tudo o que vê, nesse caso não viverás muito hehe, bora se mecher ?
Descrição
Especifição
E-book
Páginas: 48
Idioma: Português
Edição: 1°
Ano de Lançamento: 2020
Formato: PDF, E-Book
Impressão Permitida: Não
Impressão de Seleção: Não
Cópia Permitida: Não
Cópia de Selecão: Não
ISBN:
Conheça o autor
Fauze Castro Merey
Amambai - MS
Personal Trainer, formado em Educação física
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