Acessibilidade

Passe o mouse na imagem p/ ampliar
Livro visualizado 285 vezes

Guia do Emagrecimento

Clique para avaliar
Selecione a(s) versão(ões) que você deseja comprar:

Sinopse

Descubra o segredo para conquistar o corpo dos seus sonhos de forma saudável e sustentável com nosso ebook.Este guia abrangente e prático oferece uma abordagem holística para o emagrecimento, combinando orientações nutricionais, estratégias de exercícios e dicas de bem-estar para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de perda de peso.Dentro deste ebook, você encontrará: Planos de refeições deliciosos e balanceados para satisfazer seu paladar e manter a energia elevada. Rotinas de exercícios eficazes, adaptadas para todos os níveis de condicionamento físico. Técnicas de gerenciamento de estresse e motivação para manter o foco e superar desafios. Dicas de como manter a perda de peso a longo prazo e desenvolver um relacionamento positivo com a comida. Não se trata apenas de perder peso, mas de criar um estilo de vida saudável e duradouro. Comece sua jornada para uma versão mais saudável e feliz de si mesmo hoje Seu novo eu está a apenas um clique de distância.

Descrição

Especifição

E-book

Páginas: 30
Idioma: Português
Edição:
Ano de Lançamento: 2023
Formato: PDF, E-Book
Impressão Permitida: Não
Impressão de Seleção: Não
Cópia Permitida: Não
Cópia de Selecão: Não
ISBN:

Conheça o autor

Autor

Wanderson M Silva

Leopoldina - MG

Apenas um rapaz afim de ajudar o próximo

Ver todos os livros deste autor

Whatsapp