Acessibilidade

Passe o mouse na imagem p/ ampliar
Livro visualizado 241 vezes

PERDENDO PESO COM A IOGA

Clique para avaliar
Selecione a(s) versão(ões) que você deseja comprar:

Sinopse

A ioga ajuda a combater a obesidade inalando mais oxigênio, que ajuda a quebrar as células de gordura e melhoram o seu metabolismo. Além disso, ela também ajuda a remover a preguiça dos seus sistemas digestivo e endócrino,fazendo eles trabalharem melhor. No mundo moderno, a obesidade é uma preocupação constante até mesmo com crianças pequenas que estão acima do peso. Além de ter uma alimentação saudável, vale a pena dar uma olhada na importância da ioga para a perda de peso. O uso das posturas de ioga pode ser muito útil em ajudar o corpo a queimar mais gordura, resultando em uma perda de peso saudável e efetiva. Exercícios de ioga que trabalham para alongar e encolher os músculos ajudam na perda de peso.

Descrição

Especifição

E-book

Páginas: 62
Idioma: Português
Edição: 01°
Ano de Lançamento: 2020
Formato: PDF, E-Book
Impressão Permitida: Não
Impressão de Seleção: Não
Cópia Permitida: Não
Cópia de Selecão: Não
ISBN:

Impresso

Páginas: 62
Idioma: Português
Encadernação: Grampeado
Dimensão: A5
Edição: 01°
Ano de Lançamento: 2020
ISBN:

Conheça o autor

Autor

Edna Bernardi

Sorocaba - SP

Formada em Economia, amante das artes plástica, leitura e Yoga.

Ver todos os livros deste autor

Whatsapp